よもぎ蒸しとゴッドクリーナーをメニューとする “ 温める×巡らせる×出す ” を大切にした【温活×デトックス専門サロン】のDetox salon enn（デトックスサロンエン）です🌿
少しずつ朝晩の冷え込みが増してきましたが、体調を崩してないですか🥺？
冷え込みが増す=体調を崩しやすい時期がやってきましたね🤧
今回は【免疫力】についてお伝えします♪
免疫力を高めるカギは“温めて出す”ケア
「なんだか最近、疲れが取れない…」
「手足が冷えて、朝がつらい」
「風邪をひきやすくなった気がする」
そんなふうに感じている方、もしかしたら今、免疫力が下がっているサインかもしれません。
そもそも「免疫力」ってなに？
簡単に言うと、「体を守る力」のことです！
風邪やウイルス、アレルゲン、ストレスなど、外からの刺激に負けないために備わっている自己防衛機能です⚔
でもこの免疫力、年齢や季節、生活習慣の影響で大きく上下するって言われています💭
特に今のような季節の変わり目や、気温差が大きい時期は、免疫力が落ちやすくなるんです🥺
免疫力が落ちているときのサイン
🧊 冷え
- 手足がいつも冷たい
- お風呂に入ってもすぐ冷える
→ 体温が下がると免疫機能も低下します。
🌿 疲れやすい・だるい
- 朝スッキリ起きられない
- ちょっとの家事や仕事でぐったり
→ 体の回復力が落ちている証拠かも。
🤧 風邪をひきやすい
- 同じ時期に何度も風邪をひく
- 咳や鼻水がなかなか治らない
→ 免疫がウイルスに負けやすい状態です。
💩 お通じの乱れ
- 便秘や下痢が続く
- スッキリ出ない日が増えた
→ 腸は免疫の70%を担う臓器。腸内環境＝免疫力に直結！
😞 肌荒れ・ニキビ
- マスクを外すのが恥ずかしいほど肌トラブル
→ 免疫力が落ちると、炎症や毒素の排出がうまくできないことも。
💤 寝ても疲れが取れない
寝つきが悪い・夜中に目が覚める
→ 睡眠の質が低下＝免疫細胞の回復も不十分に。
あなたはこういった不調ないですか？
もしあるなら・・・体が「ちょっと休んで！整えて！」と出しているSOSサインかもしれません！！
免疫力を底上げするには「温めて、出す」
体を整えるためにまず大切なのが、血流をよくすることと
いらないものを出す力を高めること。
enn(えん）は
☑ よもぎ蒸しで身体を芯から温め
☑ ゴッドクリーナーで老廃物や有害重金属などを排出
この2つを組み合わせて
“ 温めて出す ”ことで身体の基礎力を底上げするお手伝いをしています✨
「腸が動きやすくなった」
「むくみが取れて体が軽くなった」
「気づいたら風邪をひきにくくなってた」
そんな声もたくさんいただいています☺️
サプリを足す前に、“出せる体”をつくる
現代は「入れる健康法（サプリ・健康食品）」が多い一方で、
「出す力（デトックス）」が不足している人がとても多いと感じます🥺
だからこそ私は、「まずは出すこと」から始めるケアをお伝えしています✨
身体が本来の力を取り戻すと
肌も、睡眠も、気持ちも、自然と整っていきます♡
「最近ちょっと疲れがたまってるかも…」
「自分の体、大事にできてないな」
そう感じたら、ぜひ一度 “ 出すケア ” を体験してみてくださいね🌿
予約サイトより空き情報をご確認のうえ、ご予約お待ちしております🌿
また営業時間外でも予約可能なこともございますので、ご相談いただければと思います😊！
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Detox salon enn（デトックスサロンエン）
東京都江東区東砂5-4-22
OPEN 10:00～17:00（最終受付15:00）
土日祝10:00～21:00（最終受付19:00）
不定休（急なお休み等Instagramでお知らせ）
“ 身体の中からキレイに ”
“ 不要なものは排出し 必要なものを取り入れる ”
からだを温め、巡らせて、出す
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